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马特（凯文·詹森斯 Kevin Janssens 饰）和凯特（欧嘉·柯瑞兰寇 Olga Kurylenko 饰）是一对非常恩爱的夫妻，两人美满的婚姻里唯一的遗憾就是没能够拥有他们爱情的结晶，凯特曾经两度怀孕，都不幸流产了。为了缓解意外带来的阴翳，夫妻两人前往一座位于纽约郊区的古宅中度假，让两人没有想到的是，他们在房子里找到了一间被隐藏的密室。 这是一个拥有神奇魔法的房间，只要你身在房间之中，无论许什么物质方面的愿望 ，都能够实现。利用这个房间，夫妻两人瞬间拥有了很多他们想买但舍不得买的东西，然而，起初了兴奋感平静之后，凯特内心的贪欲开始蠢蠢欲动，她真正想要的“东西”只有一个。。邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。