影片未分级

女侠「金燕子」谢如燕（郑佩佩饰）被侠士韩滔（罗烈饰）相救，隐居翠风谷，韩对燕有意，燕重情牵故友萧鹏（王羽饰）。时萧于杀戮强徒之后，留燕钗为记，图逼燕现身。韩与燕逼于出山，途中韩与萧因误会交手，未分高下便被燕所阻。三人连手对付「毒龙」王雄，萧为救燕，被韩无意重创，萧终杀王雄后伤重而死。韩独走天涯，燕长伴墓侧。。两姐妹被困于公共泳池的玻璃纤维盖之下，妹妹必须在低血糖的姐姐昏迷之前，带她一起逃出生天… 游泳馆管理员由“竖锯”托宾·贝尔饰演。剧集立足于红色背景下，以余光明（张宁江饰）带领的“连汀独立团”血战七天七夜为剧情，再现了革命岁月中的共产党员和红军战士的英勇善战，不畏生死的形象。。