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岩狮市公安局刑侦大队民警张文的养父大学教授林远洋被发现死在家中。张文黯然离开了市公安局，企图以自我放逐的方式化解巨大的悲痛。一年后，为了帮助新到任的李子铭警官快速破获一宗离奇的“水产店故意杀人案”，张文被公安局副局长苏南山请回了刑侦大队。出乎张文和所有人意料之外的是这一起案子牵扯出的嫌疑人王大龙正是林远洋过去的学生。就在李子铭率队想要对王大龙进行拘传时，王大龙却被发现离奇身亡。 随着调查的推进，种种线索浮出水面，凶手似乎刻意想要诱导张文等人进入一个布置已久的迷局。过去和现在连接到了一起，背后的真凶呼之欲出，众人逐渐走近真相，殊不知一场更大的危机悄然而至。。渐渐习惯了现代生活的美国队长史蒂夫·罗杰斯，在一次行动后隐隐嗅到神盾局内部所弥漫出来的凶险气味。而当得知神盾局正秘密进行的“洞察计划”后，他更为此感到愤怒。某天，神盾局指挥官尼克-法瑞遭到一群武装分子袭击，他拼尽全力将一支U盘交到美国队长手中，这里面藏着该局二战以来最重要且最可怕的秘密。在此之后，美国队长因涉嫌杀害尼克而遭到前局长亚历山大·皮尔斯的通缉和追杀，逃亡中他得到黑寡妇和退伍老兵“猎鹰”的帮助。 他们必须争分夺秒解开神盾局的秘密，阻止“洞察计划”的施行……。当鲨鱼科学家瑞恩·约翰逊（Ryan Johnson, 海洋生物学家）拍摄到座头鲸被大白鲨袭击并淹死时，一次常规的无人机调查变得致命。 这种前所未见的行为导致约翰逊一生都在研究的生物的视角发生了彻底的转变，促使他跟随座头鲸迁徙并绘制可能使它们易受伤害的地方。。