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故事讲述了在长洲出生长大的四个女孩，其中阿娇被情敌所伤，为了报仇，下了决心学游泳，请了方力申作教练。原本两人是冤家，后来发展成为情侣，但其中加插黄圣依作二人的第三者……。律师白荷因丈夫的请求打赢假药官司，却引发一系列悲剧，包括儿子被害和婚姻破裂。离婚当天，失去记忆的她以妹妹身份开始新生活，变得开朗，与前夫重逢并复合。这段经历让她体会到被假药害的家庭的苦难，决定改变以往，重新出发。。