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陆小渔本是21世纪的天才厨师，因为一次意外穿越到古代渔村一个跟自己同名同姓的胖女人身上，原主好吃懒做，打骂孩子，嫌弃老公，惹得街坊邻居对她嫌弃不已。陆小渔穿越过来之后，发誓要改变现状，她在海里发现小龙虾，做出古代人没有见过的美食小龙虾。中学教师赵星柔与军阀少帅易秋霆相爱，却因家庭门第的差距遭到阻挠。易秋霆的强硬手段更是造成感情错位。赵星柔在以为失去孩子后假死离开。多年后她涅槃归来，用行动证明女性亦能以独立人格活出生命的光彩。